Stage Immersion Lâcher Prise
Samedi 20 décembre 2025
Place limitée aux premiers inscrits
Profitez d’une journée pour vous
Un stage en petit groupe pour explorer et libérer la force en vous
et retrouver le plaisir d’être pleinement vivant !
Témoignages des derniers stages
Profitez d’une journée pour lâcher prise
Je vous propose de participer à une journée de méditation et de reconnexion à vous-même, dans un cadre paisible et inspirant.
Ce stage est une invitation à ralentir, respirer et retrouver votre équilibre intérieur, le temps d’une immersion bienveillante au Château de Rolle.
Programme du stage
🌞 Yoga Matinal ( tout niveau )
Énergise ton corps et ton esprit.
💆♂️ Tapping
Techniques pour libérer le stress et accéder à la sérénité.
👃 Technique de respiration
Émotions libérées, cerveau oxygéné, immunité boostée.
🎶 Voyage Sonore Méditatif
Dans les harmonies du Hand Pan, du Didgeridoo et des Bols Tibétains.
💃 Danse Intuitive
Lâche prise et reconnecte-toi à la joie.
📝 Moments de Réflexion
Un temps pour intégrer et partager tes expériences.
Stage Immersion Lâcher-Prise
Samedi 20 décembre 2025
Lieu : Château de Rolle (salle numéro 8)
Horaire : 9h30 – 12h / 13h – 17h00
Prix : CHF 250.-
Offre spéciale :
CHF 222.-*
CHF 202.- dès 2 personnes inscrites
*(Le paiement peut se faire en plusieurs fois, et je reste volontiers disponible pour trouver un arrangement si nécessaire.)
Un acompte de CHF 50.- vous sera demandé après votre inscription.
Voyage vers l’Essence de Soi
Bienvenue dans notre havre de paix : « Harmonie intérieur ».
C’est la retraite parfaite pour ceux qui débutent en méditation et recherchent un moment de tranquillité.
Ici, au Château de Rolle, vous vous éloignerez du quotidien pour vous retrouver, le temps d’une journée suspendue hors du temps, dans un environnement chaleureux et invitant.
Apprenez à écouter votre voix intérieure
Découvrez mon stage de méditation qui vous permettra de lâcher prise sur ce que vous ne pouvez pas contrôler et concentrez votre énergie sur ce qui vous fait vibrer. Nous ferons des exercices et je vous donnerai des outils pour développer la connaissance de soi afin de vous reconnecter à vous même.
Apprenez à écouter votre voix intérieure
Découvrez mon stage de méditation qui vous permettra de lâcher prise sur ce que vous ne pouvez pas contrôler et concentrez votre énergie sur ce qui vous fait vibrer. Nous ferons des exercices et je vous donnerai des outils pour développer la connaissance de soi afin de vous reconnecter à vous même.
La Magie de la Méditation
J’ai pensé cette retraite spécialement pour vous guider en douceur vers la méditation et la pleine conscience.
À travers des pratiques simples comme le yoga et la respiration, vous apprendrez à calmer votre esprit et à écouter votre corps.
C’est une introduction idéale et sans pression au monde de la méditation, adaptée même si vous n’avez jamais médité auparavant.
Revenez au moment présent
Retrouvez votre rythme et autorisez-vous à vous écouter dans l’amour, la joie et la gratitude. Vous retrouverez votre calme intérieure et vous vivrez avec une meilleure perception de la vie.
Revenez au moment présent
Retrouvez votre rythme et autorisez-vous à vous écouter dans l’amour, la joie et la gratitude. Vous retrouverez votre calme intérieure et vous vivrez avec une meilleure perception de la vie.
Transformer votre Vie
Rejoindre cette retraite, c’est s’ouvrir à un monde de possibilités. C’est une chance de se retrouver, de se régénérer et de repartir avec une nouvelle perspective sur la vie.
C’est une promesse d’inspiration, de paix et de découverte personnelle. Venez vivre un moment hors du temps, qui pourrait bien être le début d’un nouveau chapitre dans votre histoire personnelle.
On se retrouve au stage 😊
Moi c’est Luca, je suis passionné par la méditation et l’accompagnement du bien-être.
À travers mes stages et mes accompagnements, je souhaite offrir des espaces simples et bienveillants où chacun peut se détendre, se recentrer et se reconnecter à soi.
Mon intention est avant tout de vous transmettre mes connaissances et vous accompagner avec douceur, vers plus d’équilibre, de clarté et de joie au quotidien.
Je suis à votre disposition si vous avez des questions spécifiques !
Ce qu’ils ont pensé du stage
Nadine
En venant faire ce stage de méditation et relaxation avec Luca j’avais envie d’apprendre des méthodes et de passer une journée à me ressourcer.
Mes voeux ont été exaucés. Luca, avec son extrême bienveillance et sa grande douceur a su nous apprendre pleins de choses très intéressantes, qui m’ont beaucoup aidée et que je continue de pratiquer tous les jours.
Merci Luca et merci au groupe pour cette belle expérience.
Paola
J’ai participé au stage le 8mars. Je recherchais un moyen pour réussir à calmer mon hyper activité. Et essayer la méditation sans grande conviction. À la fin de cette journée et les jours suivant j’ai réussi à le faire, En comprenant ce que je faisait. J’ai aussi pu grâce à l’approche de l’intuition , comprendre ce que mon corps me « disait » mais surtout à le comprendre/écouter.
Et pour finir j’ai pu faire du bien au tour de moi grâce au 6 points d’acupuncture découvert lors de cette journée.
Ghada
Je suis venue faire le stage de méditation donné par Luca, car je voulais apprendre a méditer.
Je pensais que cela allait m’aider à me concentrer, à mieux gérer mes émotions et à trouver une paix intérieure.
Depuis ce stage, je me suis mise a pratiquer tous les matins des exercices tibétains, conseillé par Luca, et à enchaîner avec une méditation.
J ai déjà remarqué certains bienfaits dans mon corps et mon esprit. Je me sent plus sereine, plus concentrée. Je sent plus de confiance en moi et de force …
Je te remercie Luca.🙏
Une journée pour réveiller la puissance qui sommeille en vous…
Galerie photo du Stage Immersion Lâcher Prise
Inscription au Stage Immersion Lacher Prise
Vous avez des questions / arrangements ?
Vous pouvez me contacter directement au :
Mon approche
Ma pratique et ma compréhension du yoga et de la méditation se sont approfondies au fil des ans, influencées par mes expériences à Bali.
J’aborde chaque session avec une intuition et une sensibilité qui me permettent de guider chacun vers un voyage intérieur unique et significatif.
Pourquoi ce stage est unique?
🎶 Méditation Souvenirs
Des enregistrements du stage pour pratiquer à la maison.
🌌 Voyage au Cœur de Soi
Bien plus qu’une journée, une exploration profonde de ton être.-
🌈 Découverte Personnelle
Chaque activité t’ouvre les portes d’une nouvelle compréhension de toi-même.
🍃 Cadre Enchanté
Le Château de Rolle, un lieu idéal pour ta transformation.