Lâcher prise en entreprise
Techniques de relaxation | Acupressure | Respiration et bien plus encore.
En groupe jusqu’à 50 personnes maximum, directement dans vos locaux de Genève à Lausanne.
Relâchez la charge mentale de vos équipes avec un atelier de 60 minutes et profitez de nombreux avantages :
Concentration
Boost de l’enthousiasme
Moins de tensions internes
Diminution du stress
Une meilleure compréhension de soi et de l’autre
Des outils concrets à réutiliser par la suite, même au bureau.
Plus de collaborations
Augmentation des performances
Profitez d’une vraie pause, directement dans vos locaux.
Une séance efficiente pour lâcher prise avec Luca de Ribaupierre.
Une formule personnalisée et adaptée à votre entreprise et vos spécificités.
Le mot de Luca
Une parenthèse pour lâcher prise
Je vous propose une parenthèse de méditation et de reconnexion à vous-même, dans un cadre paisible et inspirant.
Mesdames, Messieurs, Bonjour!
Je me permets de vous écrire au sujet du bien-être dans votre entreprise.
Dans un monde en constante accélération : la gestion du stress et des émotions sont centrales.
L’atelier que je propose peut renforcer l’équilibre mental, la stabilité émotionnelle et la cohésion des collaborateurs.
Offrir à vos équipes un véritable moment de recentrage est un réel investissement dans le bien-être de vos collaborateurs.
Je suis thérapeute et formateur basé à Nyon depuis plus de 6 ans, je propose aux entreprises un programme de 60 minutes qui reconnecte les équipes à leur calme, leur focus et leur potentiel.
Merci de m’avoir lu et je reste évidemment à votre entière disposition pour répondre à la moindre question.
Luca
Un atelier pour explorer des techniques de relaxation et se donner encore plus de force pour attaquer les défis du quotidien.
Témoignages des derniers stages de méditation : Immersion Lâcher Prise
Une parenthèse paisible et inspirante
Un moment de méditation et de reconnexion à soi-même, inspiré de la médecine chinoise,
directement dans vos locaux.
Le programme :
- Apprendre à respirer pleinement, se redresser naturellement et apaiser le système nerveux.
- Libérer les tensions et les croyances limitantes (peur de l’échec, surcharge, perte de sens…) et réveiller la motivation.
- Directement dans vos locaux en groupe jusqu’à 50 personnes dans toute la région entre Genève et Lausanne.
Libérez les tensions. Renforcez la cohésion. Inspirez la performance.
Dans un monde professionnel de plus en plus exigeant, le bien-être mental et émotionnel de vos collaborateurs est la clé d’une équipe équilibrée, motivée et performante.
Avec le programme Lâcher Prise en entreprise, je propose une expérience immersive unique mêlant musique vivante, respiration consciente et méditation guidée.
Un moment suspendu, hors du temps, pour revenir à l’essentiel : le calme, la présence, la connexion.
Une formule parfaitement adaptée pour s’insérer dans une journée de travail.
Un programme de 60 minutes sur mesure en présentiel
1h de retour à soi, porté par le rythme et la respiration.
Respiration & Posture
Se recentrer, redresser naturellement la posture, calmer le système nerveux.
Respiration rythmée avec handpan
Entrer dans un état modifié de conscience grâce à des inspires/expires guidés au tempo.
Méditation guidée & chant intuitif
Un voyage intérieur mêlant handpan, voix et silence pour lâcher les tensions mentales.
Bain sonore (handpan, didgeridoo, flûte)
Une immersion vibratoire pour ancrer, intégrer, réharmoniser.
Un programme de 60 minutes sur mesure en présentiel
1h de retour à soi, porté par le rythme et la respiration.
Respiration & Posture
Se recentrer, redresser naturellement la posture, calmer le système nerveux.
Respiration rythmée avec handpan
Entrer dans un état modifié de conscience grâce à des inspires/expires guidés au tempo.
Méditation guidée & chant intuitif
Un voyage intérieur mêlant handpan, voix et silence pour lâcher les tensions mentales.
Bain sonore (handpan, didgeridoo, flûte)
Une immersion vibratoire pour ancrer, intégrer, réharmoniser.
Les bénéfices concrets pour votre entreprise
✅ Réduction immédiate du stress et des tensions
✅ Amélioration de la concentration et de la présence
✅ Reconnexion individuelle et collective
✅ Motivation et créativité renforcées
✅ Valorisation du bien-être dans votre culture d’entreprise
Tarifs & Offre de lancement
980 CHF la session de 1h
Offre découverte : 30 minutes offertes – poursuivez l’expérience 30 min supplémentaires pour seulement 580 CHF
Tarifs & Offre de lancement
980 CHF la session de 1h
Offre découverte : 30 minutes offertes – poursuivez l’expérience 30 min supplémentaires pour seulement 580 CHF
Qui suis-je ?
Passionné du bien-être, au service des entreprises.
Basé à Nyon, je souhaite rendre la méditation accessibles à tous, même (et surtout) dans des environnements professionnels tendus.
Dans un quotidien où le stress, la pression des résultats et la surcharge mentale deviennent la norme, nous avons à cœur d’offrir aux collaborateurs un espace de respiration profonde et de reconnexion à soi.
Parce que retrouver le calme intérieur, même quelques instants, a un impact concret sur la concentration, les relations humaines, la créativité et la performance.
Offrez un souffle nouveau à vos équipes
Reconnu par les assurances complémentaires Suisse.
Contactez Luca maintenant pour réserver :
À votre disposition pour répondre à toutes vos questions.
Moi c’est Luca, je suis passionné par la méditation et l’accompagnement du bien-être.
À travers mes stages et mes accompagnements, je souhaite offrir des espaces simples et bienveillants où chacun peut se détendre, se recentrer et se reconnecter à soi.
Mon intention est avant tout de vous transmettre mes connaissances et vous accompagner avec douceur, vers plus d’équilibre, de clarté et de joie au quotidien.
L’immersion au lâcher prise se décline parfaitement en parenthèse ressourçante à midi directement dans vos locaux d’entreprise.
Je suis à votre disposition si vous avez des questions spécifiques !
À votre disposition pour répondre à toutes vos questions.
Moi c’est Luca, je suis passionné par la méditation et l’accompagnement du bien-être.
À travers mes stages et mes accompagnements, je souhaite offrir des espaces simples et bienveillants où chacun peut se détendre, se recentrer et se reconnecter à soi.
Mon intention est avant tout de vous transmettre mes connaissances et vous accompagner avec douceur, vers plus d’équilibre, de clarté et de joie au quotidien.
L’immersion au lâcher prise se décline parfaitement en parenthèse ressourçante à midi directement dans vos locaux d’entreprise.
Je suis à votre disposition si vous avez des questions spécifiques !
Un atelier pour réveiller la puissance qui sommeille en vous…
Galerie photo du Stage Immersion Lâcher Prise avec Luca de Ribaupierre.
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Mon approche
Ma pratique et ma compréhension du yoga et de la méditation se sont approfondies au fil des ans, influencées par mes expériences à Bali.
De plus, j’aborde chaque session avec une intuition et une sensibilité qui me permettent de guider chacun vers un voyage intérieur unique et significatif.
Une approche consciente, musicale et accessible à tous
Les fréquences des instruments acoustiques ont un effet prouvé sur le corps et le système nerveux.
Inspirés des fondements de la musicothérapie, j’utilise le son comme un outil de relaxation profonde :
- ralentissement du rythme cardiaque
- réduction du taux de cortisol (hormone du stress)
- stimulation du système parasympathique (régénération)
- amélioration de la clarté mentale et de la concentration